l'Actu du Dojo de Thuir :

Mise à jour du 26 Mars 2023 :

- INTER-CLUBS dirigé par Liva et David Favier, lundi 17 Avril 2023, de 19h15 à 21h00 au Dojo de Thuir. Affiche du Stage

- Stage dirigé par José Maria Sevilleja (5ème Dan Aïkikaï)
Samedi 27 Mai 2023 de 15h00 à 17h00.
Dimanche 28 Mai 2023 de 10h00 à 12h00 et de 16h00 à 18h00.
Lundi 29 Mai 2023 de 10h00 à 12h00.
Lieu : Dojo de Thuir - Halle des Sports - 7 avenue F. Mitterrand - 66300 THUIR Affiche du Stage

- Assemblée Générale le Mercredi 31 Mai 2023, à 20h00, au Dojo de Thuir. Au programme :
Rapport d'activités du Club.
Projets pour l'année 2023-2024.
Bilan financier et budget prévisionnel.
Election du Bureau.

- A propos des Photos du stage de José Maria Sévilléja, voici le lien qu'Emile a mis à la disposition de ceux qui souhaitent un tirage papier ou le fichier en haute définition :
https://www.jingoo.com/client/key/56e55b/5fc66f7f/
Après avoir cliqué sur le lien, cliquez sur l'image en arrière-plan pour accéder à l'album photo, puis sur "voir" (au milieu de l'écran).
Merci Emile !

- Merci à José Maria Sevilleja ainsi qu'à tous les participants au Stage des
3 et 4 Décembre 2022, au Dojo de Thuir.

- Le Club de Thuir était représenté lors du dernier stage de José Maria à valencia.

- Pas de Stage ce Samedi 12 Novembre. Celui-ci est reporté à une date ultérieure.

- Merci à Gaston Nicolessi (6eme Dan DEJPS) ainsi qu'à tous les participants au stage.

- Calendrier 2022 des cours du Vendredi, de 20h30 à 21h30 au DOJO de Thuir.
SEPTEMBRE : le 30.
OCTOBRE : le 7, le 21, et le 28.
NOVEMBRE : le 4, et le 25.
DECEMBRE : le 9, et le 16.

- Reprise des Cours 2022-2023, lundi 12 septembre 2022, au DOJO de Thuir.

ADULTES
LUNDI de 18h30 à 19h30 : Cours d'armes (Bokken, Jo, Tanto).
LUNDI de 19h30 à 21h00 : Cours tous niveaux.

MERCREDI de 19h15 à 20h00 : Cours Débutants.
MERCREDI de 20h00 à 21h30 : Cours tous niveaux.

VENDREDI de 20h30 à 21h30 : Préparation passage de grade.

ENFANTS
LUNDI de 17h45 à 18h30 : Cours tous niveaux.
MERCREDI de 18h30 à 19h15 : Cours tous niveaux.

- STAGES 2022-23 : Mise à jour de la Rubrique "Stages et Extras".

- La VIDEO des Katas de Jo est consultable sur la page Katas.
On peut y voir, à la suite, les katas des 6, 14, 25 et 31 frappes, sous 4 angles différents.

Si vous souhaitez en savoir plus sur notre pratique de l'Aïkido, passez nous voir, ou venez participer à un cours.

Aïkido, qu'est-ce ?

Fondé par Morihéi Ueshiba, l'Aïkido est un budo issu des traditions martiales japonnaises. Les techniques sont basées sur des mouvements circulaires permettant de projeter ou d'immobiliser le partenaire (Uke) qui exécute une frappe ou une saisie. Contrairement à la plupart des arts martiaux, le principe n'est pas de s'opposer mais de s'harmoniser avec l'attaquant afin d'exploiter son inertie et l'amener au déséquilibre pour ensuite le neutraliser. Pour l'aïkidoka, cela implique de développer d'une part des capacités physiques telles que reflexes, souplesse, équilibre, respiration, maintien, et d'autre part, des capacités sensorielles tant sur soi (appuis, transfert de poids) que sur l'autre (vigilance, synchronisation, contact et déséquilibre). Il n'y a pas de compétition, la voie de l'Aïkido est celle de l'adaptation contre l'agression.

Comment se pratique l'Aïkido ?

L'aïkido se pratique debout ou à genoux (selon la santé de vos articulations) avec un ou plusieurs partenaires. La maîtrise des chutes (ou Ukemi) est essentielle car elle permet à l'attaquant (Uke) de se préserver et à Tori d'effectuer pleinement la technique. Les mouvements de l'Aïkido sont issus de la pratique des armes (ken: sabre, jô: bâton, tantô: couteau). C'est pourquoi l'étude de celles-ci permet une meilleure compréhension des techniques. En ce qui concerne les grades, ils vont à rebours du 6ème au 1er "Kyu". Après l'obtention du 1er Kyu, le pratiquant peut passer l'examen pour la "ceinture noire" (shodan) devant une commission de hauts gradés.

Le Cours :

Une séance d'Aïkido comprend 3 temps :
La préparation : Salut puis échauffement du corps et des articulations.
L'enseignement : le professeur montre la technique, puis les élèves se répartissent par paire (Uke et Tori). Uke attaque tori quatre fois (deux fois du côté droit et deux fois du côté gauche), puis les partenaires échangent les rôles pour 4 nouvelles attaques et ainsi de suite.
Le retour au calme : révision des mouvements appris, puis travail de respiration avant le salut final.

L'Equipement :

Un kimono blanc, une ceinture, et à partir d'un certain niveau, un Hakama, large pantalon plissé noir.